Approche bienveillante Sans régime Sans culpabilité

Consultations diététiques

Un accompagnement bienveillant pour retrouver une relation sereine avec l'alimentation. Je vous guide vers un changement durable basé sur le plaisir de manger et l'écoute de votre corps.

Pour qui sont ces consultations ?

Ces consultations s'adressent à toute personne souhaitant apaiser sa relation à l'alimentation, qu'il s'agisse de gestion du poids, de santé ou de troubles du comportement (hyperphagie, compulsions, boulimie, anorexie...). J'accompagne également les enfants : diversification, DME, troubles de l'oralité, néophobie, sélectivité, image du corps...

Bébés Enfants & Ados Adultes Familles
Au cabinet
En visio
À domicile
En duo
Prendre rendez-vous

Disponibilités sous 1-2 semaines • Remboursement mutuelle possible

Comment ça se passe ?

Un accompagnement bienveillant et sur-mesure

Consultation de suivi

45 min à 1h

Points d'étapes réguliers pour suivre votre progression. Je vous guide vers un changement durable et serein de votre relation à l'alimentation.

  • Suivi personnalisé
  • Ajustements si besoin
  • Soutien et motivation
60€ au cabinet
Consultation en duo 90€ (idéal pour les couples ou parent/enfant)
Consultation à domicile +10€ (dans un rayon de 10km)

Mon approche : positive et déculpabilisante

3 piliers pour retrouver le plaisir de manger

Coline Girerd, diététicienne-nutritionniste

Coline Girerd

Diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2012, spécialisée en psycho-nutrition

Le plaisir de manger

Fini les interdits ! Redécouvrez le plaisir gustatif sans culpabilité. L'alimentation doit rester un moment de joie et de partage.

L'écoute de votre corps

Reconnectez-vous avec vos sensations de faim et de satiété. Votre corps sait ce dont il a besoin, apprenez à l'écouter.

Sans frustration

Pas de régime, pas rééquilibrage alimentaire contraignant. Un accompagnement bienveillant pour un changement durable.

Diplômée depuis 2012
Spécialiste psycho-nutrition
Membre du RéPPOP
Formatrice agréée

Ils ont retrouvé une relation sereine avec l'alimentation

Découvrez les témoignages de personnes accompagnées

Céline B.

Manger de tout avec bon sens, se connaître et s'accepter, identifier ses habitudes et analyser sa manière d'être avec bienveillance et justesse : voilà un vrai challenge que Coline nous aide à relever avec un humour qui apaise et rafraîchit ! Merci.

Annick M.

Coline a une approche globale de la diététique, incluant l'aspect comportemental qui m'aide énormément, toujours avec bienveilance, sourire et humour parfois. Après avoir essayé pas mal de régimes, qui tous m'ont fait reprendre du poids, j'ai enfin trouvé avec Coline un moyen d'endiguer le "toujours plus"!

Lucie D.

Les repas de notre fils de 21 mois étaient catastrophiques : refus de manger, cris, pleurs... nous étions désamparés et les repas étaient devenus un moment angoissant. En 1 seule séance, nous avons revu avec Coline tout le mode opératoire et le soir même nous avons vu une différence ! Merci pour tout !

Mes cabinets

Choisissez le lieu qui vous convient le mieux

Cabinet de Lyon 5 - Les Battières, 137 Rue Joliot Curie

Lyon 5 - Les Battières

137 Rue Joliot Curie
69005 Lyon

Ouvert : Mercredi

Accès

Bus : C21-C24 arrêt les Battières
ou 14 arrêt Ménival Sainte Anne

Voiture : Stationnement gratuit à proximité, avenue Eisenhower

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Cabinet de Charbonnières-les-Bains, 102 route de Paris

Charbonnières-les-Bains

102 route de Paris
69260 Charbonnières-les-Bains

Ouvert : Jeudi

Accès

Bus : 5 et 86 arrêt Les Halles 102-104

Voiture : Parking gratuit sur place

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Questions fréquentes

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent l'être totalement ou partiellement par votre mutuelle selon votre contrat. En savoir plus

Non, je ne donne pas de plan alimentaire car je considère qu'ils sont contraignants à long terme et donc difficiles à suivre. En revanche, je peux vous aider à construire des menus équilibrés et surtout adaptés à vos habitudes.

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